MODALIDADES DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

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Presencial en el domicilio

Entrenamiento en el domicilio.

Con poco material podemos completar grandes entrenamientos y conseguir tus objetivos.

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Presencial en centro

Entrenamiento en centro de entrenamiento personal.

BKR Training (Boadilla del Monte)

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Online

Entrenamiento personal a distancia ajustado a tus objetivos y medios.

Con posibilidad de sesiones presenciales.

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SI TRABAJAMOS JUNTOS:

• Te guiaré desde el principio para conseguir el cambio.
  
• Retomarás tu nivel de actividad de hace unos años.
• Conseguiremos desarrollar una motivación y una constancia.
• Podrás entrenar en el tiempo que tienes disponible.
• Adaptaremos tu entrenamiento a los medios que dispones para que puedas entrenar y mejorar tu estilo de vida.
• Te ayudaré a conocer una alternativa a los monitores y gimnasios tradicionales.
• Podrás entrenar con alguna condición, patología o dolor previos, que requiera unas consideraciones especiales.
• Desarrollarás un entrenamiento variado.
• Realizaremos una preparación física correcta, apta para ti y tu deporte.
• Conseguiremos tus objetivos.

OBJETIVOS CON LOS QUE TE PUEDO AYUDAR:

• Pérdida de masa grasa.
• Ganancia de masa muscular.
• Preparación de pruebas físicas.
• Readaptación de lesiones.
• Entrenamiento con patología: cáncer, diabetes, hipertensión, esclerosis, artrosis, artritis, osteoporosis, etc.
• Mejorar tu condición física.
• Aprender a comer mejor.
• Preparación física para un deporte específico.
• Entrenamiento con personas mayores.
• Adquirir hábitos de vida saludable.

MEDIDAS PREVENTIVAS
ANTI COVID-19

#QUENADATEPARE

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