ENTRENAMIENTO PERSONAL

Presencial en domicilio

Entrena conmigo

En tu domicilio o en la calle

Poco material pero muchos objetivos

+ información

Presencial en centro

Entrena conmigo

En instalaciones especializadas

+ información

Online

A distancia

Ajustado a tus objetivos y medios

A través de la App

+ información

⚽ FÚTBOL ⚽

¿QUÉ PODEMOS CONSEGUIR?

• Te guiaré para conseguir el cambio que deseas.
• Retomarás tu nivel de actividad de hace unos años.
• Conseguiremos desarrollar una motivación y una constancia que puedas mantener.
• Podrás entrenar en el tiempo que tienes disponible.
• Adaptaremos tu entrenamiento a los medios que dispones.
• Te ayudaré a conocer una alternativa a los monitores y gimnasios tradicionales.
• Recuperaremos en la medida de lo posible la condición, patología o dolor previos, que requieran unas consideraciones especiales.
• Desarrollaremos un entrenamiento variado.
• Realizaremos una preparación física correcta, apta para ti y tu deporte.
• Aprenderás a entrenar y comer.

¿CUÁL ES TU OBJETIVO?

Los objetivos con los que trabajo son los siguientes:

• Pérdida de grasa.
  
• Ganancia de masa muscular.
• Preparación de pruebas físicas.
• Readaptación de lesiones.
• Preparación física para un deporte específico.
  • Tengo experiencia en fútbol, pádel, tenis y rugby.
• Entrenamiento con patología.
  • Cáncer, diabetes, hipertensión, esclerosis, artrosis, artritis, osteoporosis, etc. En todas ellas está demostrado que el ejercicio físico es recomendable.
• Mejorar tu condición física general.
• Aprender a comer mejor.
• Entrenamiento con personas mayores.
• Adquirir hábitos de vida saludable.

MEDIDAS PREVENTIVAS
COVID-19

#QUENADATEPARE

CONOCER MEDIDAS

¿QUIERES CONOCER LA EXPERIENCIA DE OTRAS PERSONAS?

EXPERIENCIAS OKFIT

SEGUIMOS TRABAJANDO PARA TI...

¡AHORA TAMBIÉN NUTRICIONISTA!

MÁS INFORMACIÓN