Aquí, te dejo una selección actualizada de los materiales y productos que recomiendo a las personas que entreno para poder realizar ejercicio en casa.
Son productos de calidad y vendedores fiables de Amazon, donde hasta ahora he encontrado el mejor servicio y producto.
Está basada en diferentes productos testados, prácticos pasa su uso en el domicilio, o incluso en el centro deportivo, que ocupen poco espacio, con la mayor relación calidad-precio, envío gratuito y rápido y con unas buenas valoraciones de otros clientes.
Son productos de calidad y vendedores fiables de Amazon, donde hasta ahora he encontrado el mejor servicio y producto.
Está basada en diferentes productos testados, prácticos pasa su uso en el domicilio, o incluso en el centro deportivo, que ocupen poco espacio, con la mayor relación calidad-precio, envío gratuito y rápido y con unas buenas valoraciones de otros clientes.
SELECCIÓN DE MATERIAL DE ENTRENAMIENTO
MAYO 2020
PACK DE GOMAS CERRADAS DE ENTRENAMIENTO
35,99€
(SIN GASTOS DE ENVÍO) |
Por este precio no he encontrado hasta ahora un producto que te ofrezca la calidad y la posibilidad de tener 4 niveles de carga (especificadas en el producto).
Es relevante esto último ya que con este pack podríamos trabajar grupos musculares con menos capacidad de generar fuerza, grupos musculares más potentes o incluso para asistir las dominadas. Que sean cerradas es una ventaja pues da facilidad de anclaje y de agarre. |
PACK DE MINIBANDS
17.99€
(SIN GASTOS DE ENVÍO) |
Pack que incluye 5 minibands con diferentes niveles de dureza especificados.
Se debe reseñar que el material de las miniband es adecuado porque no lastima como el de otras miniband durante el uso de estas. Este equipamiento se utiliza mucho en los ejercicios enfocados al trabajo de glúteo. |
"TRX"
39,99€
(2,99€ POR ENVÍO) |
Definitivamente una de las mejores equipamientos para entrenar en casa o al aire liibre. Únicamente se necesita una puerta, un arbol o una barra y tienes un sistema que te permite hacer ejercicios de todo tipo. La carga además la regulas tú, por lo que puede valer para principiantes, medios y avanzados.
Este producto respecto a otros tiene la calidad de las agarraderas y que se puede regular la longitud. Algo esencial. En el paquete te incluye dos alnclajes (puerta y correa). |
FITBALL + BOMBA DE AIRE
18,99€
(SIN GASTOS DE ENVÍO) |
Por un precio económico ofrece una muy buena calidad de producto, acompañado de una bomba para hincharlo y poder guardarlo cómodamente.
Este vendedor además ofrece diferentes tamaños y los especifica. Recuerda que el tamaño perfecto para ti es en uno en el que al sentarte tus piernas y cadera queden a 90º. Ten en cuenta a la hora de comprarlo que al sentarte se aplastará unos centímetros. |
|
|
|
ESTERILLA
15,29€
(SIN GASTOS DE ENVÍO) |
Esterilla para realizar ejercicios de fitness.
Es importante protegernos durante los ejercicios de suelo. Este producto ofrece un material adecuado para aislarnos del suelo y un grosor suficiente como para evitar un contacto agresivo contra el suelo (6 mm). Mejor precio encontrado en Amazon y mejores valoraciones respecto al resto de vendedores de precios similares. Tamaños: 173 x 71 x 0.6 cm |
|
|
|
JUEGO BANDAS ELÁSTICAS
14,99€
(SIN GASTOS DE ENVÍO) |
Juego de 3 bandas elásticas con diferentes cargas y longitudes para variar los ejercicios e ir progresando en ellos.
En el producto especifica la carga de cada banda elástica, a mí me ha dado buen resultado a lo largo del tiempo y por las opiniones parece que a la mayoría de personas también. |
BARRA DE DOMINADAS
34,99€
(SIN GASTOS DE ENVÍO) |
Para este producto doy dos variantes, pues cada uno disponemos de un entorno.
En el primer caso, es la que suelo utilizar porque me da facilidades y la anclo a dos paredes paralelas, aunque también sería posible anclarlo al marco de una puerta. Se ancla dándole vueltas. Además el artículo es de buen material, tiene otras buenas valoraciones y la longitud es suficiente. Antes de comprarla piensa dónde la vas a poner. No he encontrado nada similar por este precio en ninguna parte. |
RUEDA ABDOMINAL
14,25€
(SIN GASTOS DE ENVÍO) |
No hay gran diferencia entre las ruedas abdominales a no ser que te vayas a una gama alta (>100€). Esta es la rueda abdominal de menor precio con un vendedor fiable que he encontrado.
Yo utilizo este producto y me parece muy correcto para los ejercicios a los que está destinado. Si buscas tener posibilidades para ejercitarte y no quieres gastarte un dineral cuando la diferencia no es aparente esta es tu rueda. |
|
|
|
COMBA
12,95€
(SIN GASTOS DE ENVÍO) |
La funcionalidad de esta comba respecto a otra está en los pequeños detalles que en este caso marca la diferencia. La sujeción de la cuerda es rotacional, los agarres antideslizantes, la longitud regulable y el material de calidad para seguir una trayectoria uniforme.
El resto de combas que tienen estos parámetros se disparan de precio. |
CUERDA DE BATIDA
58,99€
(SIN GASTOS DE ENVÍO) |
En 20 cm2 podemos guardar una gran herramienta para trabajar el cuerpo de manera global. Hay dos longitudes de cuerda (con 9m me parece suficiente).
Para utilizarlo únicamente necesitas un poste y podrás comenzar a entrenar. Ofreciendo gran variedad de ejercicios. Buena calidad de producto por un precio MUY bajo, sin gastos de envío (siendo un producto de 12 Kg es a considerar). |
PACK DE LIBERACIÓN MIOFASCIAL
32,99€
(SIN GASTOS DE ENVÍO) |
Perfecto para activar y relajar las estructuras que envuelven el músculo.
A través de masajes muy sencillos y lo cierto es que después de realizar estos ejercicios te sientes como nuevo. La ventaja de este pack es que en un precio MUY económico engloba diferentes materiales, estructuras y durezas para poder variar y acondicionar a la zona el trabajo. |
BALANCE PAD
PACK CON GOMA DE RESISTENCIA PARA EJERCICIOS DINÁMICOS
38,99€
(SIN GASTOS DE ENVÍO) |
Este pack incluye una goma elastica (2.4 m hasta 6.4 m) de carga hasta 36 Kg, correas para anclaje grande y pequeño, DVD con ejercicios y guía de uso, y una bolsa para guardar todo.
Muy útil para entrenamiento orientado a deportes. Normalmente estos materiales suelen ser mucho más caros, esto me parece una gran oportunidad, sobretodo para entrenadores. |
FORTALECEDOR DE MANO: FUERZA PRENSIL
11,99€
(SIN GASTOS DE ENVÍO) |
Buena herramienta para aumentar la fuerza prensil y volumen muscular del antebrazo. La recomiendo a escaladores, deportes donde la fuerza de "la pinza" es importante y en la readaptación de una lesión.
Este producto respecto a otros del mismo precio te da la posibilidad de regular y cuantificar la carga del ejercicio. |
